Atletika: Po letní pauze znovu trénujeme

Zveřejněno p?ed 1 dny | Mgr. Jaroslav Sádovský
Po letní pauze jsme se opět vrátili k pravidelným tréninkům. A hned na začátku nové sezóny je vidět, že o atletiku je zájem – mezi dětmi se objevila spousta nových tváří, ale nechybí ani naši známí sportovci, kteří pokračují v trénování z minulého roku.

První tréninky jsme zatím pojali především jako příležitost znovu se společně potkat, poznat nové členy a vytvořit dobrou partu. Nechyběly proto různé seznamovací a poznávací aktivity, pohybové hry a samozřejmě ani první atletická cvičení.

Postupně se věnujeme také základům správné techniky běhu, obratnosti, rychlosti a celkovému pohybovému rozvoji. Hry přitom zůstávají důležitou součástí tréninků – chceme, aby děti pohyb především bavil a aby si z každého tréninku odnesly dobrý pocit.

Když nám počasí přálo, vyrazili jsme také ven na atletický ovál, kde jsme si mohli vyzkoušet běžecká cvičení přímo v prostředí, které k atletice patří.

Pro ilustraci přikládám fotky ze závěru minulého školního roku, kdy si každý atlet odnesl atletické vysvědčení.

Atletika není jen o výkonech. Je především o pohybu, radosti, kamarádech a chuti se zlepšovat.